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詳細資料ISBN：9789862715697
叢書系列：心靈SPA
規格：平裝 / 224頁 / 15 X 21 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介你被執念終生囚禁，最大的幫兇正是自己。用心靈GPS鎖定自我深層恐懼、自卑、好勝、完美、比較的執念來源，逐步引導自己逃脫執念的束縛，甩開心靈的負累，一旦坦然放手，就能鎮定騷動不安的靈魂，放自己自由！　　五個心靈導航測驗，看看你被執念緊箍咒影響的人生多嚴重，　　30個消滅執念的小技巧，替你排除那些揪心的人生路障，一路順風本書特色　　執念的背景複雜，勢力盤根錯節。　　但不論它來自何方，　　只要依循導航的建議步驟，一招走天下，　　心轉，念轉。　　就算日後與之再度相遇，你也不怕。　　CHECK ！一步一步解開執念吧～　　STEP 1現在開始鎖定執念的蹤影，找出是誰在綁架你　　搜尋執念的來源，揪出害你陷入泥淖的恐懼、不安或多疑。　　～PLUS：鎖定執念來源的6種方法。　　STEP 2無法鬆開執念，那就先逃再說　　超壓的生命讓你無法靜心思考，撕掉固守已久的教條，給靈魂多一點的喘息空間。　　～PLUS：逃脫執念的6種方法。　　STEP 3克服途中的路障，才不會立刻被執念抓回去　　人生偶有跨不過的門檻，負面的意念如野火燒不盡，練習與它和平共處。　　～PLUS：克服阻礙的6種方法。　　STEP 4你需要清倉盤點大包小包的行囊，重新計算心之所向　　重新審視你塞得滿滿的心靈，哪些是你珍重的，哪些是可有可無？　　～PLUS：找出心之所向的6種方法。　　STEP 5擺脫執念的勾勾纏，以自由的心靈直達目的地　　不必要的念想就留在原地，讓新的價值觀帶你輕裝上路。　　～PLUS ：讓人生輕舞飛揚的六種行囊。

詳細商品說明

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